Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Stolička Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Zakopávanie so šmýkačom Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/30/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/30/20 Hyperextenzie s upažovaním Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Hyperextenzie s prítahom uteráku Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Rúčkovanie s kľukom Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4, Tréning 5 7/16/20 Pullover Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 5 7/16/20 Kľuky s výmenou rúk na lopte Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/16/20 Výlez po stene s kľukmi Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Gorila Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Kľuky na úzko na lopte Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Záklony kľačmo Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Mŕtvy ťah na jednej nohe Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 Tlaky na ramená v bočnom planku Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 X triceps Read More 5- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 6/10/20 5- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 6/10/20 Kľuk + výlez po stene Read More Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Krátka 8 min. rozcvička na nohy Read More Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Rýchla 9 min. rozcvička na vrch tela Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 3, Tréning 4 5/29/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 3, Tréning 4 5/29/20 Bočný plank s rotáciou Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Spiderman Read More Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Skracovačky s vytáčaním Read More Newer Posts Older Posts
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Stolička Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/30/20 Zakopávanie so šmýkačom Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/30/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/30/20 Hyperextenzie s upažovaním Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Hyperextenzie s prítahom uteráku Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/16/20 Rúčkovanie s kľukom Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4, Tréning 5 7/16/20 Pullover Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 5 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 5 7/16/20 Kľuky s výmenou rúk na lopte Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/16/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/16/20 Výlez po stene s kľukmi Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Gorila Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 7/15/20 Kľuky na úzko na lopte Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Záklony kľačmo Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2 7/15/20 Mŕtvy ťah na jednej nohe Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 Tlaky na ramená v bočnom planku Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 7/15/20 X triceps Read More
5- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 6/10/20 5- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1 6/10/20 Kľuk + výlez po stene Read More
Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Krátka 8 min. rozcvička na nohy Read More
Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Akadémia, Domáce svaly s Valim, Rozcvička (Vali) 6/10/20 Rýchla 9 min. rozcvička na vrch tela Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 3, Tréning 4 5/29/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 3, Tréning 4 5/29/20 Bočný plank s rotáciou Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Spiderman Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4 5/29/20 Skracovačky s vytáčaním Read More
