Akadémia, BONUS: TRÉNING NÔH S D..., Bonusové tréningy - Boris, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Triedenie Vali 5/21/21 Akadémia, BONUS: TRÉNING NÔH S D..., Bonusové tréningy - Boris, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Triedenie Vali 5/21/21

BONUS TRÉNING: TRÉNING NÔH S DENISOM

6- týždeň, Akadémia, Charakter, do 30 minút, level 3 (zabíjačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/6/20 6- týždeň, Akadémia, Charakter, do 30 minút, level 3 (zabíjačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/6/20

T6 TR5 Nohy v plameňoch

6- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 2, Triedenie Lexa 4/6/20 6- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 2, Triedenie Lexa 4/6/20

5- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 3, Triedenie Lexa 4/6/20 5- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 3, Triedenie Lexa 4/6/20

4- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, level 2 (makačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/6/20 4- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, level 2 (makačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/6/20

4- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 3, Triedenie Lexa 4/6/20 4- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 3, Triedenie Lexa 4/6/20

3- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, level 2 (makačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/6/20 3- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, level 2 (makačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/6/20

3- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 1, Triedenie Lexa 4/6/20 3- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 1, Triedenie Lexa 4/6/20

2- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, level 1 (brnkačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 1, Triedenie Lexa 4/6/20 2- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, level 1 (brnkačka), Obtiažnosť, posilňovací, Sexi s Lexi za 6 týždňov, spodok tela, Telesné partie, Tréning 1, Triedenie Lexa 4/6/20

6- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 3 (zabíjačka), Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Vali 4/6/20 6- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 3 (zabíjačka), Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Vali 4/6/20

5- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 3 (zabíjačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Tréning 2, Triedenie Vali 4/6/20 5- týždeň, Akadémia, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 3 (zabíjačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Tréning 2, Triedenie Vali 4/6/20

4- týždeň, Akadémia, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, silový, spodok tela, Tréning 3, Triedenie Vali 4/6/20 4- týždeň, Akadémia, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, silový, spodok tela, Tréning 3, Triedenie Vali 4/6/20

3- týždeň, Akadémia, brucho, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 2 (makačka), Obtiažnosť, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Vali 4/6/20 3- týždeň, Akadémia, brucho, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 2 (makačka), Obtiažnosť, spodok tela, Telesné partie, Tréning 5, Triedenie Vali 4/6/20

3- týždeň, Akadémia, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), silový, spodok tela, Tréning 1 4/6/20 3- týždeň, Akadémia, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), silový, spodok tela, Tréning 1 4/6/20