Akadémia, Bonus: ANIMAL FLOW S D..., Bonusové tréningy - Boris, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim 7/7/21 Akadémia, Bonus: ANIMAL FLOW S D..., Bonusové tréningy - Boris, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim 7/7/21

Beast

Read More

Akadémia, BONUS: PANTA RHEI, Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, silový, Telesné partie, Triedenie Vali 7/7/21 Akadémia, BONUS: PANTA RHEI, Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, silový, Telesné partie, Triedenie Vali 7/7/21

BONUS: PANTA RHEI

Read More

Akadémia, BONUS: 30 minútový str..., Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, nad 30 min, Strečing (Vali), Triedenie Vali 7/7/21 Akadémia, BONUS: 30 minútový str..., Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, nad 30 min, Strečing (Vali), Triedenie Vali 7/7/21

30 MINÚTOVÝ STREČING NA PLÁŽI

Read More

Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, Domáce svaly s Valim 5/26/21 Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, Domáce svaly s Valim 5/26/21

BONUS TRÉNING: 10 MINÚTOVKA NA BRUCHO

Read More

Akadémia, BONUS: TRÉNING NÔH S D..., Bonusové tréningy - Boris, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Triedenie Vali 5/21/21 Akadémia, BONUS: TRÉNING NÔH S D..., Bonusové tréningy - Boris, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 2 (makačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, spodok tela, Telesné partie, Triedenie Vali 5/21/21

BONUS TRÉNING: TRÉNING NÔH S DENISOM

Read More

Akadémia, BONUS: TABATA NA CELÉ ..., Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 2 (makačka), Obtiažnosť, Telesné partie, Triedenie Vali 2/25/21 Akadémia, BONUS: TABATA NA CELÉ ..., Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Charakter, Dĺžka tréningu, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 2 (makačka), Obtiažnosť, Telesné partie, Triedenie Vali 2/25/21

BONUS TRÉNING: TABATA NA CELÉ TELO

Read More

Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Charakter, Dĺžka tréningu, do 15 minút, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 2 (makačka), Obtiažnosť, Telesné partie, Triedenie Vali 1/16/21 Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Charakter, Dĺžka tréningu, do 15 minút, do 30 minút, Domáce svaly s Valim, kondičný, level 2 (makačka), Obtiažnosť, Telesné partie, Triedenie Vali 1/16/21

BONUS TRÉNING: 10+10 INTERVALOVÝ KONDIČNÝ TRÉNING

Read More

Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 3 (zabíjačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, Telesné partie, Triedenie Vali, vrch tela 10/28/20 Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 3 (zabíjačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, Telesné partie, Triedenie Vali, vrch tela 10/28/20

BONUS TRÉNING: HRUDNÍK

Read More

Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 1 (brnkačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, Telesné partie, Triedenie Vali 10/6/20 Akadémia, Bonusové tréningy - Boris, celé telo, Charakter, Dĺžka tréningu, Domáce svaly s Valim, level 1 (brnkačka), nad 30 min, Obtiažnosť, silový, Telesné partie, Triedenie Vali 10/6/20

BONUS TRÉNING: DYNAMICKÝ INTERVALOVÝ KRUHOVÝ TRÉNING

Read More