Skip to Content
FITMAGAZÍN
FITMAGAZÍN
Domov
ONLINE AKADÉMIA
Články
Blog
Login Account
0
0
FITMAGAZÍN
FITMAGAZÍN
Domov
ONLINE AKADÉMIA
Články
Blog
Login Account
0
0
Domov
ONLINE AKADÉMIA
Články
Blog
Login Account
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 4 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 4 4/29/20

Bočný plank

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 4 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 4 4/29/20

Podpor + vystieranie rúk

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/29/20

Obrátený plank v pohybe

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 5 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 5 4/29/20

Rúčkovanie do striešky

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4 4/29/20

Tricepsové kľuky o stoličku

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3 4/29/20

Príťah lakťov na široko + vonkajšia rotácia

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4, Tréning 5 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4, Tréning 5 4/27/20

Výpady do strany

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 5, Tréning 5, Tréning 5 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 5, Tréning 5, Tréning 5 4/27/20

Výpady vpred

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/27/20

Výpad vzad s vystretou nohou

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 2, Tréning 3 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 2, Tréning 3 4/27/20

Zdvihy do bočného planku na kolenách + unoženie

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/21/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/21/20

Drepy

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 3 4/13/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 3 4/13/20

Hyperextenzie vo vzpažení

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3 4/13/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3 4/13/20

Striedavo vzpor-strieška

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2, Tréning 2, Tréning 3 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 2, Tréning 2, Tréning 3 4/11/20

Bicyklovacie brušáky

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 5 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 5 4/11/20

Unožovanie v ľahu na boku (vnútorné stehna)

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/11/20

Most+ dvíhanie nôh

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 3 4/11/20

Unožovanie+ zanožovanie vo vzpore

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 5 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 5 4/11/20

Zapažovanie v predklone

Read More
1- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 5 4/11/20 1- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 5 4/11/20

Kľuky

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 5, Tréning 5 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 5, Tréning 5 4/11/20

Výpady šikmo vzad

Read More
Newer Posts
Older Posts

Fitmagazín

Ulica Svornosti 42, Bratislava

82106

email: valihora@fitmagazin.sk

© 2025 Fitmagazin.sk Vytvoril Boris Prekop. Všetky práva vyhradené

Online program

O nás

Kontakt

Nechaj nám svoj mail.

Díky! Sme v kontakte. #nicnasnezastavi

Všeobecné obchodné podmienky

Reklamačný poriadok

Zásady ochrany osobných údajov

Reklamačný formulár

Odstúpenie od kúpnej zmluvy