Uverejnené

Lexina quinoová pizza. Recept.

Lexina quinoová pizza

Lexina quinoová pizza je vynikajúce jedlo aj do diéty! Prinášame vám perfektný recept na pizzu, ktorá nemá veľa kalórií, má veľa bielkovín a viete si ju pripraviť podľa svojej chuti a možností. Základ samozrejme tvorí quinoa a ďalej môžete popustiť uzdu vašej fantázie a použiť suroviny aké chcete.

Lexa ju robieva podľa nasledovného receptu a vždy ma tým poteší, lebo klasická pizza je v diéte samozrejme vylúčená (jedine, že by bol cheat day).

Lexina quinoová pizza (2porcie)

čas prípravy: 30min

Budeme potrebovať:

–        150g Quinoi

–        1 ČL cesnakové korenie s bylinkami 

–        100g prosciutto

–        100g mozzarella

–        Olivy 

–        Sušené paradajky

Postup:

1.      Quinou si namočíme do vody aspoň na 4h

2.      Quinou scedíme a dáme do mixéra spolu s cesnakovým korením a cca 0,6dcl vody a rozmixujeme na hustejšiu kašu 

3.      Pripravíme si plech vystlaný papierom na pečenie a potretý trochou oleja (Pozor! Inak sa cesto na papier prilepí!)

4.      Cesto vylejeme na vystlaný plech a rovnomerne rozotrieme aby vznikla čo najtenšia vrstva cesta

5.      Pečieme 15-17min na 225°C, pridáme oblohu a pečieme ešte ďalších 7min

Quinoová pizza je hotová 😊

Lexina quinoová pizza je vynikajúca! Určite vyskúšajte túto zdravú fitness pochúťku a pochválte sa na Instagrame alebo Facebooku. Označte @fit_lexa aby sme vašu fotku našli alebo nám pošlite foto na info@fitmagazin.sk a my uverejníme vašu pizzu u nás na webe alebo sociálnych sieťach. Radi sa necháme inšpirovať, veď každý z vás má inú fantáziu a pripraví si pizzu podľa seba. Sme naozaj zvedaví!

Táto pizza sa hodí na obed alebo večeru, môžete skúsiť použiť aj iné suroviny ako Lexa a vytvoriť sa tak svoju vlastnú jedinečnú quinoovú fitness pizzu. Niekedy budete musieť trochu experimentovať so surovinami a možno urobíte pár chyýb, ale nebuďte sklamaní, ak sa vám nepodarí na prvý krát. Všetko chce skúsenosti. Aj Lexa tento recept viackrát skúšala a vylepšovala. Ale veď to poznáte. Bez práce nie sú quinoové pizze!

Lexin Instagram: https://www.instagram.com/fit_lexa/?hl=sk

Lexin Facebook: https://www.facebook.com/LexaFit-184488934931838/

Lexina quinoová pizza je znamenitá pochúťka.
Takto vyzerá Lexina quinoová pizza a odteraz môže byť aj vaša.

0 / 5. 0