Skip to Content
FITMAGAZÍN
FITMAGAZÍN
Domov
ONLINE AKADÉMIA
Články
Blog
Login Account
0
0
FITMAGAZÍN
FITMAGAZÍN
Domov
ONLINE AKADÉMIA
Články
Blog
Login Account
0
0
Domov
ONLINE AKADÉMIA
Články
Blog
Login Account
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5 5/4/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5 5/4/20

Drepy na jednej nohe s dosadnutím

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5, Tréning 5 5/4/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5, Tréning 5 5/4/20

Dvíhanie panvy na jednej nohe

Read More
3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4, Tréning 5 5/1/20 3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4, Tréning 5 5/1/20

Sklápačky

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4, Tréning 4, Tréning 5 5/1/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 4, Tréning 4, Tréning 5 5/1/20

Skracovačky s nohami hore

Read More
3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20 3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20

Šikmé skracovačky

Read More
3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20 3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20

Zakopávanie na zemi

Read More
3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20 3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20

Dynamický drep

Read More
3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20 3- týždeň, Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5 5/1/20

Výpad vzad + kop

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 4, Tréning 5 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 4, Tréning 5 4/29/20

Bočné V sklápačky

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 5 4/29/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 5 4/29/20

Rúčkovanie do striešky

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4, Tréning 5 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 3, Tréning 4, Tréning 5 4/27/20

Výpady do strany

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 5, Tréning 5, Tréning 5 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení, Tréning 1, Tréning 3, Tréning 5, Tréning 5, Tréning 5 4/27/20

Výpady vpred

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 5 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 2, Tréning 5 4/27/20

Angličáky

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5 4/27/20

Dvíhanie panvy do mostu

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/27/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 1, Tréning 5, Triedenie Lexa 4/27/20

Unožovanie na kolenách vo vzpore

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 4, Tréning 5, Tréning 5 4/14/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 4, Tréning 5, Tréning 5 4/14/20

Ruský twist + príťah nôh

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5 4/13/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5 4/13/20

V predklone príťah+ vonkajšia rotácia

Read More
Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5, Tréning 5 4/13/20 Akadémia, Databáza cvičení (Lexa), Sexi s Lexi za 6 týždňov, Tréning 5, Tréning 5 4/13/20

Drep + vzpaženie

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5, Tréning 5 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5, Tréning 5 4/11/20

Hyperextenzie - vrch tela

Read More
Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5, Tréning 5 4/11/20 Akadémia, Databáza cvičení, Domáce svaly s Valim, Tréning 5, Tréning 5 4/11/20

Vzpor s vytáčaním

Read More
Newer Posts
Older Posts

Fitmagazín

Ulica Svornosti 42, Bratislava

82106

email: valihora@fitmagazin.sk

© 2025 Fitmagazin.sk Vytvoril Boris Prekop. Všetky práva vyhradené

Online program

O nás

Kontakt

Nechaj nám svoj mail.

Díky! Sme v kontakte. #nicnasnezastavi

Všeobecné obchodné podmienky

Reklamačný poriadok

Zásady ochrany osobných údajov

Reklamačný formulár

Odstúpenie od kúpnej zmluvy