Výpad-drep-výpad s preskokom

AkadémiaDatabáza cvičení (Lexa)Sexi s Lexi za 6 týždňovTréning 5

Sep 29

Written By

https://vimeo.com/460625025

Chôdza bokom v drepe- ruky za hlavou

úzky drep s dotykom rúk o zem + výskok so vzpažením