Psychológia Psychológia

Ako dosiahnúť ciele v 2024!

Ohľadom cieľov je veľa rôznych teórií, všetky sa však zhodujú: musíš mať cieľ! Síce moderné prístupy zdôrazňujú, že ešte dôležitejšie ako cieľ sú systémy, ktoré ťa k cieľu dovedú, cieľ je však jednoducho smer, ktorým sa chceš uberať.V tomto videu rozoberám rôzne stratégie nastavovania cieľov, od klasického systému SMART (a jeho vylepšenie SMARTER) cez odporúčania vedca Hubermana, systém, ktorý používa Ray Dalio alebo James Clear - autor knihy Atómové návyky.Tak ako vždy, aj pri tomto videu vychádzam okrem teórie aj z mnohoročnej praxe a verím, že každý pochopí prečo sú ciele také dôležté, ako na nich pracovať a ako dosahovať lepšie výsledky.

Read More