Lexina quinoová pizza. Recept.
Lexina quinoová pizza je vynikajúce jedlo aj do diéty! Prinášame vám perfektný recept na pizzu, ktorá nemá veľa kalórií, má veľa bielkovín a viete si ju pripraviť podľa svojej chuti a možností. Základ samozrejme tvorí quinoa a ďalej môžete popustiť uzdu vašej fantázie a použiť suroviny aké chcete.
Lexa ju robieva podľa nasledovného receptu a vždy ma tým poteší, lebo klasická pizza je v diéte samozrejme vylúčená (jedine, že by bol cheat day).
Lexina quinoová pizza (2porcie)
čas prípravy: 30min
Budeme potrebovať:
- 150g Quinoi
- 1 ČL cesnakové korenie s bylinkami
- 100g prosciutto
- 100g mozzarella
- Olivy
- Sušené paradajky
Postup:
1. Quinou si namočíme do vody aspoň na 4h
2. Quinou scedíme a dáme do mixéra spolu s cesnakovým korením a cca 0,6dcl vody a rozmixujeme na hustejšiu kašu
3. Pripravíme si plech vystlaný papierom na pečenie a potretý trochou oleja (Pozor! Inak sa cesto na papier prilepí!)
4. Cesto vylejeme na vystlaný plech a rovnomerne rozotrieme aby vznikla čo najtenšia vrstva cesta
5. Pečieme 15-17min na 225°C, pridáme oblohu a pečieme ešte ďalších 7min
Quinoová pizza je hotová
Lexina quinoová pizza je vynikajúca! Určite vyskúšajte túto zdravú fitness pochúťku a pochválte sa na Instagrame alebo Facebooku. Označte @fit_lexa aby sme vašu fotku našli alebo nám pošlite foto na info@fitmagazin.sk a my uverejníme vašu pizzu u nás na webe alebo sociálnych sieťach. Radi sa necháme inšpirovať, veď každý z vás má inú fantáziu a pripraví si pizzu podľa seba. Sme naozaj zvedaví!
Táto pizza sa hodí na obed alebo večeru, môžete skúsiť použiť aj iné suroviny ako Lexa a vytvoriť sa tak svoju vlastnú jedinečnú quinoovú fitness pizzu. Niekedy budete musieť trochu experimentovať so surovinami a možno urobíte pár chyýb, ale nebuďte sklamaní, ak sa vám nepodarí na prvý krát. Všetko chce skúsenosti. Aj Lexa tento recept viackrát skúšala a vylepšovala. Ale veď to poznáte. Bez práce nie sú quinoové pizze!
Lexin Instagram: https://www.instagram.com/fit_lexa/?hl=sk
Lexin Facebook: https://www.facebook.com/LexaFit-184488934931838/
