ONLINE PROGRAM:
TELO AKO DELO

Kompletné know how a koučing s Valihorom

100% GARANCIA VRÁTENIA PEŇAZÍ

Pokiaľ budeš dodržiavať všetky inštrukcie a nebudeš mať výsledky po 3 mesiacoch, budem ťa osobne viesť a koučovať ďalšie 3 mesiace. Pokiaľ ani vtedy nebudeš mať výsledky, vrátim ti peniaze späť. Chcem aby si bol spokojný, len vtedy má moja práca zmysel.

Fakturačné údaje

Ďalšie informácie

Vaša objednávka

Produkt Cena spolu
Tréningový program: Telo ako delo  × 1 500,00
Medzisúčet 500,00
Cena spolu 500,00
  • Plaťte kreditnou kartou prostredníctvom služby Stripe.


Vaše osobné údaje budú použité pre spracovanie vašej objednávky, zlepšenie používania tejto web stránky a k účelom popísaných v časti pravidlá ochrany súkromia.

NICE – YOU’RE IN

Thank You!

Order not found. You cannot access this page directly.

Upgrade to All 10 Levels Now and Save 20%

Upgraded Features

Lorem ipsum dolor
Consec tetur adipiscing
Nam laoreet sem in
Fusce laoreet nulla a justo
Lorem ipsum dolor
Consec tetur adipiscing
Nam laoreet sem in
Fusce laoreet nulla a justo

Follow Us

Vitaj u nás!

Platba prebehla úspešne a som rád, že si sa rozhodol spolupracovať so mnou. Bude to makačka, veľa vecí budeš musieť zmeniť ale ukážem Ti každý krok na novej ceste, takže žiadne strachy. Zvládneš to! 

Do programu sa prihlásiš tu na našom webe. Najprv sa prihlás (ak ešte nie si) v sekcii “moje konto” a potom v sekcii “akadémia” a budeš mať otvorený náš program “Telo ako delo”. Všetky ďalšie inštrukcie nájdeš tam.

Som veľmi rád, že si sa takto rozhodol, spolu budeme makať na tom aby Ťa tento krok posunul ďalej a to navždy!

Valihora

PS: keby čosi napíš mi priamo na valihora@fitmagazin.sk

Pokračovať na web Fitmagazin.sk

[accept_stripe_payment_checkout]

[asp_show_all_products]


Som rád, že chceš so mnou makať a posunúť sa ďalej. Tu sú niektorí moji klienti, dúfam, že aj ty budeš nakoniec jedným z nich.

Ondrej

Ondrej ma oslovil ešte v roku 2014 so snom vyskúšať súťaženie v men’s physique. Je to síce slovák ale pracoval v Nórsku ako vodič diaľkového autobusu. Už predtým mal trénera s ktorým ale nebol spokojný.

Výsledky, ktoré vidíš sú po 4 mesiacoch spolupráce na diaľku, nakoniec výsledná súťažná forma a naša fotka zo súťaže “Medzinárodné majstrovstvá Nórska 2015” po 9 mesiacoch spolupráce online.

Tieto výsledky ma presvedčili, že aj diaľkovo viem pomôcť niekomu až na súťažnú úroveň, pokiaľ si dá poradiť a nasleduje inštrukcie.

Ľubo

Ľubo so mnou trénuje na diaľku už vyše roka vkuse. Je to slovák žijúci v Írsku. Bol tak spokojný, že som sa stal online trénerom prakticky celej jeho rodiny 🙂

Andreas

Aj s Andreasom z ČR spolupracujem už vyše roka. Doma má vlastnú posilňovňu a robí aj MMA tak sme prispôsobovali tréningy jeho možnostiam aj MMA tréningom. navyše v práci fyzicky maká – je umelecký kováč, takže to je tiež dôležitý faktor v nastavení celého tréningového procesu aj stravy.

Stano a Matúš

Slováci žijúci v Brne za mnou cestovali vyše hodinu už viac krát. Trénerov je mnoho, vždy som rád, že niekomu stojí za to okrem ceny za poradenstvo vynaložiť aj ďalšiu energiu aby sa mohol so mnou posunúť ďalej. Vždy robím maximum pre to, aby človek spoluprácu neľutoval.

Michal

Ďalší zahraničný slovák. Otec rodiny sa rozhodol, že popri ťažkej práci a rodine bude na sebe makať, doma má posilňovňu a oslovil ma na poradenstvo. Je disciplinovaný a nechá si poradiť čo je vždy záruka dobrých výsledkov.

Online program Telo ako delo
kompletné know how a koučing s Valihorom

  • naučím ťa ako nastaviť tréning, stravu, doplnky výživy krok za krokom
  • psychologické nastavenie pre najlepšie výsledky
  • program zameraný na výsledky, nie zbieranie informácií
  • pravideľný živý video koučing, kde sa môžeš čokoľvek spýtať
  • uzavretá komunita ľudí ako si ty, ktorí na sebe makajú a pomáhajú si
  • doživotný prístup
  • jedinečné informácie, ktoré som nikdy verejne nezdieľal

100% garancia vrátenia peňazí

Pokiaľ budeš dodržiavať všetky inštrukcie a nebudeš mať výsledky po 3 mesiacoch, budem ťa osobne viesť a koučovať ďalšie 3 mesiace. Pokiaľ ani vtedy nebudeš mať výsledky, vrátim ti peniaze späť. Chcem aby si bol spokojný, len vtedy má moja práca zmysel.

Super kámo,

urobil si prvý krok aby si sa mohol posunúť so mnou ďalej.
V maily ti posielam link na webinár, bude trvať pol hodinu a nájdeš tam kopec informácií ako sa posunúť za 3 mesiace ďalej než inokedy za pol roka. 

Nezmeškaj to! Doteraz som tieto informácie nikdy nespomínal, lebo sa týkali môjho online poradenstva a môjho know-how.

Vidíme sa na webinári.

Pozri ťiež: FMG Akadémia

Prihlásenie na webinár Telo ako delo

.

Chceš mať telo ako delo? Nabrať svaly alebo vyrysovať brucho? Keď vieš čo, ja viem ako!


Pozri si môj webinár, v ktorom ti ukážem ako sa posunúť za 3 mesiace ďalej ako kedykoľvek predtým

Vo webinári nájdeš:

  • ako nastaviť tréning pre maximálne výsledky
  • ako plynulo zvyšovať svoj výkon tréningovou periodizáciou
  • ako nastaviť stravu s ohľadom na cieľ, metabolizmus, životný štýl, pracovné a rodinné podmienky
  • ako merať a vyhodnocovať výsledky
  • ako postupovať v prípade komplikácií, ako prekonať stagnáciu, ako si udržať motiváciu

Online webinár zadarmo

Prvým zdrojom, z ktorého CBD (kanabidiol) registrujem boli určite zápasníci MMA. Pamätám si tlačovú konferenciu UFC po 2. vzájomnom zápase Conor McGregor a Nate Diaz, ktorý vyhral na body Conor. Dobitý Nate Diaz počas tejto tlačovky fajčil vaporizér a uviedol, že je to “CBD olej, ak to nepoznáte, pomáha s procesom hojenia rán a proti zápalom”…

Štúdiom materiálov na článok som zistil, že práve tento moment bol významným zlomom vo vnímaní tejto látky. Nie len u mňa ale v širšom kontexte. V roku 2016 zďaleka nebolo také známe ani v USA a práve Nate sa významným spôsobom zaslúžil nie len o propagáciu kanabidiolu ale hlavne o jeho legalizáciu v športovom svete. To priznáva mnoho ľudí od odborníkov, novinárov aj samotných MMA zápasníkov.

Moje prvé informácie o CBD 

Raz som zablúdil do poľa s konopä, netušíl som, že raz ho budem užívať vo forme CBD
Aj na slovensku nájdeme lány konope a nemyslím tým marihuanu

V poslednej dobe som sa venoval štúdiu kanabidiolu vo zvýšenej miere. Zaujíma ma jeho vplyv na všeobecné zdravie ale špeciálne vplyv na regeneráciu a teda šporotvý výkon. Spoznal som chalanov z Highlife.cz, ktorí sa venujú nie len predaju CBD výrobkov ale aj osvete tejto u nás málo známej a ešte v podstate stále nelegálnej (už nie dlho) látke.

Ich výrobky som začal užívať (o tom neskôr v článku), zaujalo ma, že ich výrobky obsahujú iba slovenské konope. Raz som dokonca zablúdil do poľa plného technického konope, netušil som, že ho raz budem užívať vo forme kvapiek.

O vplyve kanabidiolu na športový výkon nájdeš článok na ich webe v článku CBD jako výživový doplněk pro sportovce. Nájdete v ňom zhrnutie výhod, ktoré užvanie tejto látky prináša zo športového hľadiska. 

Ako sme na tom s CBD na Slovensku?

CBD sa u nás dostáva do popredia čoraz viac. Napriek tomu, že ešte stále patrí u nás medzi zakázané látky, čoskoro sa to má zmeniť a čoraz väčšie ohlasy z radu spevákov (Separ, Majk Spirit a iní… ale aj športovov (Michal Križánek – kulturista a iní…). Nemožno nespomenúť aj poslankyňu parlametnu Luciu Ďuriš Nicholsonovú, ktorá výrazne rozprúdila vody ohľadom tejto témy iba nedávno.

Tí z vás, ktorí sa o túto problematiku zaujímajú sú zdravotné výhody užívania CBD známe. Aj vedecký výskum prináša stále viac a viac informácií, poznatkov a skúseností. Pre mňa ako športovca je vždy zaujímavé sledovať praktické skúsenosti vrcholových športovcov, nie len čítať najnovšie výskumy a poznatky všeobecnej populácie. 

V tomto článku som sa teda zameral na najznámejších športovcov najmä zo sveta MMA, ktorí kanabidiol aktívne využívajú na posunutie svojich fyzických a psychických hraníc a dosahovanie lepších výkonov. Priznám sa, že z kulturistov užívajúcich túto látku som veľa nenašiel…

Kanabidiol v MMA 

Zápasníci zmiešaných bojových umení (MMA) sú asi najvýznamnejšou skupinou športovcov, vďaka ktorej sa mne do povedomia dostalo CBD (a nie len mne). Keď som si všimol, že v USA títo športovci často užívajú a propagujú kanabidiol, začal som ho zháňať pre seba, hoci sa to v našich končinách nedalo zohnať a bolo na zozname zakázaných látok. 

Nate Diaz 

Tento veľmi kontroverzný, milovaný aj nenávidený zápasník možno nie je ideálnym príkladom vrcholového športovca, rozhodne však patrí medzi najlepších zápasníkov svojej divízie, veď napríklad v roku 2016 porazil legendárneho Conor McGregora. A práve po odvetnom zápase s McGregorom, ktorý prehral na body upriamil obrovskú pozornosť na CBD, keď priamo na tlačovej konferencii tesne po zápase s monoklami inhaloval kanabidiol prostredníctvom vaporizéru (práve k vaporizéru sa snažím v poslednej dobe dostať ale zatiaľ bezvýsledne).

Keďže Nate bol známy svojim blízkym vzťahom k marihuane a aj tú niekoľkokrát verejne fajčil, reportér sa ho priamo opýtal: “mohol by si povedať, čo presne to fajčíš, aby sme vedeli?” a Nate odpovedal: “Je to CBD, pomáha to s procesom uzdravenia a tlmenia zápalu, takže sa to hodí pred aj po zápase, zlepšuje to život. CBD olej. Ak to nepoznáte…” 

Nick verejne inhaloval cébédéčko aj pred ďalším zápasom s Anthony Pettis v roku 2018, čo dáva tušiť, že kanabidiol patrí do jeho života športovca už niekoľko rokov a nešlo iba o krátky výstrelok. 

Quinton “Rampage” Jackson 

Hoci “Rampage” je už za svojim vrcholom (a možno práve preto) užíva CBD na zlepšenie svojho výkonu a práve on ho podľa jeho vlastných slov objavil vďaka Nate Diazovi a ďakoval mu zato, že zabojoval o možnosť užívania tejto látky pre zápasníkov UFC. Jeho posledný zápas bol v decembri 2019, takže nie až tak dávno a vo svojej dobe patril medzi najobávanejších zápasníkov. 

“Pomáha mi pri zraneniach, napríklad som nemohol robiť kľuky, lebo som mal “tenisový lakeť – hovoril som si, ako môžem mať tenisový lakeť keď som v živote nehral tenis a CBD mi v tom výrazne pomohlo”. 

Tyron Woodley 

Ďalším skúseným zápasníkom, ktorý sa pochvalne vyjadruje o kanabidiole. Vo svojom videu na YouTube “10 vecí, bez ktorých sa nezaobídem” spomína užívanie CBD. “V zápase som si zranil zápästie a mal som ho zapálené. Dozvedel som sa o kanabidiole a jeho užívanie mi v uzdravení výrazne pomohlo lebo nezaberali ani lieky na bolesť ani nič iného”. 

Jon “Bones” Jones

Vynikajúci zápasník, ktorý však užíva asi všetko možné. Je známy svojim veľkým škandálom, kedy opitý ušiel z miesta autonehody ktorú zapríčinil, užívaním rôznych drog aj dopingovým škandálom. Snáď mu CBD pomôže na jeho ceste “získať život späť” ako sám hovorí. 

Medzi ďalšími, ktorí verejne uvádzajú užívanie CBD sú napríklad Frank Mir, Bas Rutten, Daniel Cormier, Rashad Evans, Derrick Lewis, Joe Schilling, Michael Johnson a ďalší. 

UFC a kanabidiol

Najznámejšia MMA organizácia UFC dokonca spojila svoje sily s kanadským výrobcom CBD aby spoločne vytvorili výrobok špeciálne určený pre zápasníkov. Sám prezident UFC Dana White o tom informoval na tlačovej konferencii. Ich výrobok chcú vytvoriť aby sa dal užívať pred aj po zápase. 

Nejde o žiadnu marketingovú kampaň ale serióznu vec, keďže Dana White uviedol, že “25% zápasníkov UFC užívajú CBD ale máme pochybnosti o kvalite toho čo užívajú”. Do svojho projektu preto zapojili uznávané autority a vidno, že to s CBD myslia ozaj vážne. 

Kulturistika a silové športy 

Ako bývalý kulturista som bol zvedavý, či nejaký z top kulturistov zaradil CBD na svoj zoznam doplnkov výživy. Bol som prekvapený ale zatiaľ vyzerá byť táto oblasť pre kulturistov neznámou. Pravdepodobne môžeme očakávať zvýšený záujem o CBD aj zo strany kulturistov, alebo kulturisti na túto vlnu nenaskočia?  

Legendárny Lee Priest radi fanúšikovi s regeneráciou po zranení na motorke zaradiť CBD olej,  hlavne ako úľavu pri bolesti. 

Jay Cutler, 4 násobný Mr. Olympia sa nedávno začal venovať biznisu s “kultiváciou marihuany” a z veľmi spoľahlivých zdrojov je mi známe, že Jay si občas “zahúlil”, o CBD však nehovorí a sám sa priznal, že túto časť jeho biznisu veľmi nepropagoval nikde… 

Bývalý kulturista a súčasný autor Dave Palumbo o CBD niekoľkokrát rozprával vo sojich podcastoch, no pokiaľ je mi známe nikto z významných kulturistov v súčasnosti zatiaľ túto látku nespomína. 

Nemožno nespomenúť legendárny záber z kultového kulturistického filmu Pumping Iron. Arnold Schwarzenegger po súťaži fajčí jointa, čo vždy priznáva a so žartom dodáva: “a viete čo? Ešte som aj inhaloval” (naráža tým na výrok bývalého amerického prezidenta Billa Clintona, ktorý síce priznal, že fajčil marihuanu ale vraj nevdychoval dym). V tomto prípade však išlo o marihuanu, nie CBD. 

Eddie Hall 

Zato najsilnejší muž sveta Eddie Hall dokáže o CBD celkom vášnivo hovoriť. Dokonca odporúča vaporizér ako ideálny spôsob ako dostať CBD najrýchlejšie do krvného obehu a tým cítiť jeho účinky.  Priamo na kameru si potiahne celkom štedrý šluk a na záver ešte vydýchne trochu dymu nosom pre dramatický efekt. 

Medzi najväčšie benefity uvádza zlepšenie regenrácie, spánku a celkový dobrý pocit. Ráno a večer odporúča užívať CBD olej. Dokonca má skúsenosti aj s vodou rozpustnom CBD 

Ostatné športy a CBD

Síce sa o CBD hovorí stále v širších súvislostich a športovcí z rôznych oblastí ako basketbal, triatlon, americký futbal a iné začínajú CBD skúšať, vyzerá to, že CBD si stále ešte hľadá cestičku medzi športovcov, hoci prvé lastovičky už prileteli. 

Budem určite naďalej sledovať, ktorí športovci užívajú CBD a som zvedavý na ich aj svoje vlastné skúsenosti s užívaním kanabidiolu ale aj CBG (kanabigerolu), ktoré mám práve z Highlife.cz

Keď budem mať dostatok osobných skúseností, určite ich zhrniem podrobnejšie v článku, ale to niekedy nabudúce. 

Zdroje: 

Web: 

https://dailycbd.com/en/why-mma-fighters-are-using-cbd/
https://cannadata.cz/clanky/jak-jde-dohromady-mma-ufc-a-cbd

Veda: 

https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-020-00251-0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7338332/