Odpoveď na: Život – To najdôležitejšie

Úvod Diskusné Fóra Akadémia Telo ako delo Život – To najdôležitejšie Odpoveď na: Život – To najdôležitejšie

#8070
Pavol Zavodsky
Účastník (Participant)

Ahojte. Sem sa asi moc nepridava ale pridam sem ja ako inspiraciu. Ako sa z alkoholika dokaze stat sportovec. Este do minuleho juna som bol vacsinou viac v krcme ako vo fitku a behat som chodil len tak obcas na bezecku ligu. Potom ale prisiel zvrat, myslim ze zrada od ludi alkoholikov mi dost pomohla povedat si sam ze toto nie je spravne. Povedal som ze budem lepsi. Zacal som chodit 2 krat do tyzdna cvicit aj behat ale stale tomu cosi chybalo. V novembri som objavil Valiho program a myslim ze lepsia vec sa mi asi stat nestala. Vdaka nemu som si nastavil program a prekopal cely zivot. Teraz som vo fitku 4 krat do tyzdna, cez vikend hory alebo beh, zacal som ratat kalorie a uplne vyradil alkohol (vyradit pivo bolo lahsie nez som myslel). Konecne mam harmonogram kazdeho tyzdna ktory ma nuti posuvat sa vpred, viem ze za cielom co sme si dali ma caka este kus prace ale aj tak som rad ze to momentalne ide tak ako ma. Uzivat si zivot je podla to hlavne ale treba to spravit tak aby bolo vsetko tak ako ma, a aby clovek bol lepsi ako vcera.

Hej viem bolo to dlhe ale ak to niekomu pomoze ako motivacia tak kludne.

S pozdravom

Pavol