Tréningový tip v tomto videu je veľmi dobrým nástrojom ako zvýšiť dynamiku celého tela a rozvíjať výbušnú silu, potrebnú hlavne v bojových umeniach. Ak občas zaradíš túto techniku, tvoj tréning získa na pestrosti a môžeš prekonať obdobie stagnácie. Hoci je video poňaté trochu s humorom, toto je ozaj dobrá technika.
:D som sa riadne nasmial….
ja tak isto :D
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D umreeeeeeeeeeeem :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
V akej fáze sa teraz nachádzaš?
Sme mladí, sme hraví, sme draví. Fyzicky aj psychicky relatívne zdraví. Takto nás to baví. Väčšinou sme z Blavy. Máme veľké svaly.
Zaregistrujte vašu e-mailovú adresu a dostávajte najnovšie informácie z oblasti fitness a športovej výživy.
Máš pre nás zaujímavú ponuku na spoluprácu? Neváhaj a kontaktuj nás na našej emailovej adrese:
Otázky ohľadom výživy, tréningu a doplnkov smerujte na naše fórum.
A hlavne nám nevolaj na:
+421 912 345 678 90