Kocky priťahujú kočky5

10.04.2011 pridal Valihora

Prinášame Vám 5 tipov na to ako si vybudovať na bruchu kocky....lebo....kocky priťahujú kočky..:)

Komentáre

Alex5R 10.04.2011 14:41:39
ktoraze to slecna bola ako figurantka dozvieme sa ?

vali klobk dolu pred bruchom ... musim aj ja maknut asi :) ... podobne cviky davam aj ja obtrening takze uz len cakam na vysledok
Chose 10.04.2011 14:49:23
no schvalne Alex,ktora slecna to asi bola?....skus hadat :)
Alex5R 10.04.2011 16:42:05
... chose podla mna to bolo tvoje brucho po oholeni :)
BorisB 10.04.2011 20:50:21
Alex - v skutocnosti to brucho nebolo Mirkine, bol som to ja ale pssssssssst.
mojaku 11.04.2011 13:59:55
Boris dela hezka tela..good job :)
Alex5R 11.04.2011 15:25:55
BB pekne si pochudol po tej chorobe ... mal by si byt chory castejsie :)
Rastislav Mikláš 13.04.2011 09:43:54
jak sa vola ta pesnicka?
Frederik 13.04.2011 14:00:53
dobre video Vali aj po celom FB ide :D
Pajko 01.05.2012 18:27:43
Ahojte,
mohli by ste prosim este upresnit kolko opakovani a serii treba pri jednotlivych cvikoch robit?
Diky
Valihora 01.05.2012 19:46:31
zväčša 3-4 série po 10-30 opakovaní, je to individuálne. telo nevie počítať, takže to netreba tak riešiť.
Pajko 02.05.2012 06:52:42
Ano v tom mas pravdu…cize treba robit brusaky domrtva? Odporucal by si cvicit aj so zavazim?
Vdaka za odpoved Pajo
Valihora 02.05.2012 15:02:22
Pajko, otázky, ktoré máš sa riešia na fóre, nie tu.
Darkman 12.05.2012 18:19:36
No musím dodať, že to bicyklovanie bolo na začiatku dost tažké,ale teraz už fičiiiim ako naozaj ;)
Valihora 13.05.2012 19:30:28
:-) začiatku sú vždy ťažké.
Darkman 14.05.2012 21:01:02
A o to to je krajšie, spoznavať vlastne telo, čo všetko dokaže robiť lepšie :)