Úvod / Videá / Tréningové videá / Mirka trénuje chrbát
Tréningové videá

Mirka trénuje chrbát5

21.03.2010 pridal Valihora

Veru, aj baby vedia poctivo cvičiť. Toto je Mirka Kralovičová, budúca nádejná bodyfitneska. Maká ozaj poctivo a myslím, že jej snaha prináša ruže (vlastne svaly) Smile.

 

 

 

 

 

 

 

 

Načítava sa video...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentáre

  • Filip Veselovský 21.03.2010 11:39:40

    no tak toto ja nazyvam kvalitne svaly, krasa,nieco podobne nosim aj ja na sebe ale v inom prevedeni

    len tak dalej mirka vyzera to podla mna bombovo

  • Dávid Paunkovič 21.03.2010 11:42:27

    veľmi dobré video boris…..mirka držím ty palce :-)

  • 21.03.2010 14:16:07

    v tomto obdivujem ženy…že majú pevnú vôľu a hlavne silu :roll: musím ťa pochváliť si dobrá ;-) a nech sa ti darí

  • Ondrej Karas 21.03.2010 14:29:54

    :) pekný tréning ... držím palce ...

  • 21.03.2010 15:56:21

    sympaticke ziena :lol: vela stastia prajem!!!
    vyzera to na super umiestnenie ;-)

  • 21.03.2010 20:42:53

    Pekná postava. Viem si ju predstaviť v plavkách na súťažnom pódiu. Odporučoval by som vykonávať príťahy malej činky v predklone tak, aby ako oporu použila rovnú lavičku, kedy je koleno aj ruka na lavičke, chrbát natiahnutý a takmer rovnobežný s podlahou. Efekt by mal byť ďaleko väčší. Príťahy spodnej kladky v sede k pásu - nedvíhať zbytočne ramená a išiel by som s tiahlom ešte nižšie k pásu, až takmer do klína. Upozorňujem - toto nie je kritika. Chcem jej len pomôcť v napredovaní. Inak OK.
    Tiež držím palce.

  • 22.03.2010 14:24:00

    Krása…. 8)
    Klobúk dole Mirka ;-)

  • cenky 22.03.2010 14:33:00

    dobre video,pekna baba s peknou postavou :) lent ak dalej 8)

  • Slizer 22.03.2010 18:41:42

    mne sa to tiez pozdava taketo baby sa mi pacia s citom pre cvicenie aby mali len rysy a nebyt masivne…napreduj dalej pekna si ;-)

  • 23.03.2010 20:15:39

    pekna babula,dobra technika,pekne teloa.drzim prsty na sutazi!

  • Pavol Pintér 25.03.2010 14:05:57

    Mirka fakt klobuk dola ... technika uplne super vidno ze niesi novačik ! :DD Proste skvele len tak dalej a vela stastia v kulturistike ! :)

  • 09.04.2010 13:26:08

    Wow, slušné video konečne aj z radu nášho rodu :) Mirka na sebe tvrdo maká, čo vidno na technike aj na postave! V popise čítam “budúca nádejná bodyfitneska” - teda držím palec!!!

Pridať komentár

Ak chcete vložiť komentár, musíte sa prihlásiť

O nás

Máš pre nás zaujímavú ponuku na spoluprácu? Neváhaj a kontaktuj nás na našej emailovej adrese:

info@fitmagazin.sk

Otázky ohľadom výživy, tréningu a doplnkov smerujte na naše fórum.

A hlavne nám nevolaj na:

+421 912 345 678 90

Newsletter

Zaregistrujte vašu e-mailovú adresu a dostávajte najnovšie informácie z oblasti fitness a športovej výživy.

Reklama

Reklamu na Fitmagazin.sk zabezpečuje spoločnosť Wake Up Advertising, spol. s.r.o.

Kontaktná osoba:
František Hurný
Sales Manager
M +421 908 703 827
frantisek.hurny@wakeup.sk

Cenník v PDF »

Nájdeš nás aj na:

Twitter Facebook Google+
Úvod · Články · Videá · Fórum · eShop · O nás · Kontakt © 2012. FitMagazin.sk. Všetky práva vyhradené.