Objemofka č.6 - bicák5

15.11.2009 pridal Valihora

Toto je video o tréningu bicepsu, je o minútu polnoc, tak sa to podarilo ešte dnes :-)

Načítava sa video...

Komentáre

31.01.2010 20:08:20
chcem sa spytat ze od kolkych rokov cvicis a ze ci si zo zaciatku bral nejake suplementy diky
Ladislav Szabó 04.02.2010 17:43:00
jj toto by zaujimalo aj mna :D :-*
matus kubica 17.02.2010 15:58:20
chapci hm nmo ak sa dobre pametam tak je to od 17 rokov cisa milim?=)
Peťo 06.06.2010 09:50:39
Valihora ked robis tolko cvikov na biceps, kolko serii davas na jednotlive cviky ?? Mam problem s tym, ze neviem odhadnut kolko je na objem a kolko na ris a kedze chcem co najviac na objem, tak ma zaujimaju tie serie
Adam Mekys 03.10.2010 11:37:02
CAW Boris cvicim us asi dva roky a popraskaly mi BICAKY a aj RAMENA prosim newes ci je nato nejaky krem alebo neco co by mi pomohlo to odstranit???? :-)
Jakub 17.11.2010 13:37:14
cmuky
hustlerko12 02.04.2012 16:50:46
Aj mna by zaujimal pocet cvikov pocet serii a aj pocet opakovanii v objemovke :) dik