Úvod / Videá / Objemofka 2009 / Objemofka č.6 - bicák
Objemofka 2009

Objemofka č.6 - bicák5

15.11.2009 pridal Valihora

Toto je video o tréningu bicepsu, je o minútu polnoc, tak sa to podarilo ešte dnes :-)

Načítava sa video...

 

 

 

 

 

 

Komentáre

  • 31.01.2010 19:08:20

    chcem sa spytat ze od kolkych rokov cvicis a ze ci si zo zaciatku bral nejake suplementy diky

  • Ladislav Szabó 04.02.2010 16:43:00

    jj toto by zaujimalo aj mna :D :-*

  • matus kubica 17.02.2010 14:58:20

    chapci hm nmo ak sa dobre pametam tak je to od 17 rokov cisa milim?=)

  • Peťo 06.06.2010 08:50:39

    Valihora ked robis tolko cvikov na biceps, kolko serii davas na jednotlive cviky ?? Mam problem s tym, ze neviem odhadnut kolko je na objem a kolko na ris a kedze chcem co najviac na objem, tak ma zaujimaju tie serie

  • Adam Mekys 03.10.2010 10:37:02

    CAW Boris cvicim us asi dva roky a popraskaly mi BICAKY a aj RAMENA prosim newes ci je nato nejaky krem alebo neco co by mi pomohlo to odstranit???? :-)

  • Jakub 17.11.2010 12:37:14

    cmuky

  • hustlerko12 02.04.2012 15:50:46

    Aj mna by zaujimal pocet cvikov pocet serii a aj pocet opakovanii v objemovke :) dik

  • Matussilak2210 31.07.2013 10:09:54

    najlepsie na biceps 2x krát do týždna 3 cviky 3x6 serie snazte sa ho furt izolovat (matusilak2210)

Pridať komentár

Ak chcete vložiť komentár, musíte sa prihlásiť

O nás

Máš pre nás zaujímavú ponuku na spoluprácu? Neváhaj a kontaktuj nás na našej emailovej adrese:

info@fitmagazin.sk

Otázky ohľadom výživy, tréningu a doplnkov smerujte na naše fórum.

A hlavne nám nevolaj na:

+421 912 345 678 90

Newsletter

Zaregistrujte vašu e-mailovú adresu a dostávajte najnovšie informácie z oblasti fitness a športovej výživy.

Reklama

Reklamu na Fitmagazin.sk zabezpečuje spoločnosť Wake Up Advertising, spol. s.r.o.

Kontaktná osoba:
František Hurný
Sales Manager
M +421 908 703 827
frantisek.hurny@wakeup.sk

Cenník v PDF »

Nájdeš nás aj na:

Twitter Facebook Google+
Úvod · Články · Videá · Fórum · eShop · O nás · Kontakt © 2012. FitMagazin.sk. Všetky práva vyhradené.