Objemofka č. 3 - triceps5

25.10.2009 pridal Valihora

Je to tu: Video o objemovom tréningu tricepsu.

Načítava sa video...

Komentáre

20.02.2010 18:10:59
Valihorove vide sledujem od zaciatku ked este boli na ceknito.sk a som rád ze sa nasiel niekto kto aspon takto priblizi kulturistiku
Peter 23.04.2010 13:14:45
tak isto ho sledujem uz od zaciatku uz na ceknito. dakujem za pridanie tohto videa hned si idem dat triceps :D
Lukayss 23.06.2010 20:02:56
super video.. a cela stranka sa mi velmi paci najoblubenejsia asi :-)
Lukáš Zajac 04.03.2011 07:59:16
naj stranka ...slovensko potrebuje Borisa :D
Patrik 20.07.2011 17:25:12
velmi sa mi lubi ako uvadza jednotlive cviky a tipy na trenening, stravu atd. vies to podat vtipne, uvolnene a s nadhladom pohodaka, ešte čo by som chcel presne definovat cviky napriklad mrtvy tah ake su varianty tohto cviku a ako sa cviči dany cvik ako napriklad rack pulls, ako sa da využit smith stroj atd rôzne tipy a triky. je to kull :-) no pain no body