Úvod / Videá / Inšpiračné videá / Vlado Flimel 237,5 raw benchpress
Inšpiračné videá

Vlado Flimel 237,5 raw benchpress5

28.10.2012 pridal Valihora Vladimír Flimel bench press

Vladimír FlimelVladimír Flimel je náš kámoš a Slovenský rekordér v tlaku na lavičke. Väčšinou súťaží v kategórii do 100 kg a hoci niekoľkokrát súťažil aj so sťahovacím dresom, najviac mu sedí kagegória "raw", teda v normálnom tričku, bez pomôcok zvyšujúcich výkon (dres, lakťové bandáže...)

Mne je spôsob jeho tlaku veľmi sympatický. Po prvé, súťaží v "raw", čo mi pripadá byť prirodzený spôsob tlaku a najlepšie sa tak dá určit, kto koľko vytlačí. Aký je účel podporných dresov, keď borci bez neho tlačia 150 kg ale s dresom vyše 200? Toto je dramatické zlepšenie, nemožno teda o drese hovoriť ako o "ochrane proti zraneniu".

Navyše existuje niekoľko federácií, každá uznáva iné pravidlá, iné dresy (niekoľkovrstvové), iné spôsoby tlaku. Ako sa dá potom povedať, kto koľko skutočne potlačí?

Ďalším spôsobom, ako potlačiť čo najviac je poloha tela zvaná mostík. Účelom je čo najviac znížiť dráhu pohybu, borec teda činku často tlačí iba niekoľko centimetrov. Je komické, keď sa niektorí borci krútia a všeliako skladajú na lavičku a ďalší im pri tom pomáhajú. Vlado príde, lahne si normálne a aj tak potlačí zo všetkých v jeho kategórií najviac.

 

Komentáre

  • minoxd 28.10.2012 13:17:02

    pekne pekne (:

  • Zuzinka 28.10.2012 13:32:43

    ten koniec je najlepší :D

  • Matador 28.10.2012 14:41:54

    dobrá prdel !!!

  • Slivak 28.10.2012 15:11:13

    Gratulujem, sa mi zda ze 237,5Kg ti islo lahsie jak 237Kg :)

  • Stevo Lee 28.10.2012 16:54:28

    Zviera ;)

  • jozefko707 28.10.2012 18:02:19

    Boris, obleč si niekedy triko a skús z neho vyžmýkať 50kg :)  GL ;)

  • Pasťo 28.10.2012 19:33:14

    Dobrý Wajčák Vlado :)

  • Kefas21 28.10.2012 20:18:27

    Vlado je borec! Je vidieť, že to tlačil s prehľadom, v pohode môže pomýšľať aj na vyššie méty. Držím palec!

  • mois 29.10.2012 07:19:07

    mat tak tvoju konsku silu Vlado :) prajem vela dalsich krasnych uspechov :)

  • gorej 30.10.2012 12:16:00

    pompa :D

  • t-101 31.10.2012 15:42:09

    Krasne technicky a s prehladom. Si borec Vlado!

  • and1 01.11.2012 20:11:23

    Nič proti tebe osobne ale nahádzať sem negatívny názor na dresy a federácie silového trojboja alebo teda konkrétne bench pressu .... mi príde ako dosť nechutné je pravda že Vlado je borec ale ostatných kôli tomu osočovať ... Vlado robí RAW a bez mostíku asi práve preto že mu to najviac vyhovuje ... na tréning do dresu sa inak pripravuje ako na RAW….

  • Majo 1 01.11.2012 20:54:46

    Vali, pekne si to popísal a prirovnal. Tiež som radšej za čistý bench press ako za nejaké - teraz sa neurazte všetci ST - modifikácie a nejednoznačné pravidlá. Čistý bench - po vašom “raw” je skutočne o sile daného športovca v tejto disciplíne. Takto niekedy začínala kulturistika na Slovensku (bench bol súčasťou súťaže). Dnes tie pofiderné techniky sú len o oblbovaní skutočnej sily jedinca. Pre mňa jednoznačne technika typu Vlada.
    Ako písal Vali - “Vlado príde, ľahne si normálne a aj tak potlačí zo všetkých v jeho kategórií najviac”.
    Tak o čom to potom snívate? Snívajte o tom, ako ho prekonať jeho vlastným spôsobom.
    Ak si myslíte, že som neznalý problematiky - ten dres som si x krát obliekal a pomáhal aj ostatným borcom s obliekaním do neho.

  • Valihora 03.11.2012 12:59:42

    Nemyslím si, že by som niekoho osočoval. Ani nechcem. Vyjadril som svoj názor a dal “rečnícku otázku”. Pre mňa je skutočne úsmevné, keď niektorým borcom dáva ďalší človek ruky na činku, keď vidím, že sa to dá aj “normálne”, ako to robí napríklad Vlado.
    Ale ber to športovo, je to len môj názor…
    Netreba sa zbytočne paprčiť ;)

  • Majo 1 03.11.2012 19:38:28

    and1 - buď chlap a napíš, ako dlho trénuješ, súťažíš, aké máš úspechy (nemusí to byť to podstatné),  ... (kritika), ... popíš bližšie rozdielnosti v bench presse v rôznych federáciách - možno potom to budeme chápať inak,  ale to, čo pozerám - dosť často nechápem, ... vplyv na zdravie v budúcnosti ... snáď mi rozumieš.

  • Valihora 15.11.2012 09:05:10

    Priestor na otázky, polemiky a diskusiu je na fóre. Pod článkami to nie je dobré rozvíjať diskusie. Díky

  • Majo 1 15.11.2012 20:51:29

    Vali, súhlas.  Zabudol som dopísať, kde túto problematiku diskutovať a rozoberať. Tiež dík za upozornenie.

  • jjakubb 27.11.2012 20:52:56

    Parada Vlado len tak ďalej. dobre video :D

  • Mirec 546 09.01.2013 17:59:11

    Borec

Pridať komentár

Ak chcete vložiť komentár, musíte sa prihlásiť

O nás

Máš pre nás zaujímavú ponuku na spoluprácu? Neváhaj a kontaktuj nás na našej emailovej adrese:

info@fitmagazin.sk

Otázky ohľadom výživy, tréningu a doplnkov smerujte na naše fórum.

A hlavne nám nevolaj na:

+421 912 345 678 90

Newsletter

Zaregistrujte vašu e-mailovú adresu a dostávajte najnovšie informácie z oblasti fitness a športovej výživy.

Reklama

Reklamu na Fitmagazin.sk zabezpečuje spoločnosť Wake Up Advertising, spol. s.r.o.

Kontaktná osoba:
František Hurný
Sales Manager
M +421 908 703 827
frantisek.hurny@wakeup.sk

Cenník v PDF »

Nájdeš nás aj na:

Twitter Facebook Google+
Úvod · Články · Videá · Fórum · eShop · O nás · Kontakt © 2012. FitMagazin.sk. Všetky práva vyhradené.