Úvod / Články / Inšpiračné články / Motivácia športovca - zamyslenie
Inšpiračné články

Motivácia športovca - zamyslenie5

13.11.2012 pridal Administrator Prečo?

„Ak chceš niečo robiť, rob to celým srdcom“ týmto citátom by som začal svoj článok o športe ako o životnom štýle.

Nikto ťa nezastavíPrvé uvedomenie športovca je vtedy, ak zistí, že chce niečo robiť, nechce sa len tak flákať, sedieť pred počítačom, jesť pizzu a čumieť na telku. To je prvý a základný krok bez ktorého to nejde, ako keď staviate dom, tak bez základov sa to nedá.

Ďalšou vecou je to, ak sa športovec rozhodne niečo robiť, a chce v tom byť aj dobrý, chce excelovať a ísť do toho naplno. No potom tomu musí aj veľa obetovať, prispôsobiť tomu svoj životný štýl, alebo ho úplne zmeniť. Veľmi dôležitým krokom je nájsť si nejaký realistický cieľ, a ísť si húževnate za ním. No, ak sa mu chceš čo len priblížiť, musíš veľmi veľa obetovať - a to ako sa mu priblížiš, záleží len na Tebe, záleží len na Tvojom myslení a Tvojich skutkoch.

Pretože „realita je výsledkom našich snov, rozhodnutí a činov“ svaly Ti nikdy neporastú len tak, na lúsknutie prstov, nikdy nebudeš väčší, silnejší ani rýchlejší len tak. Tomu musí predchádzať tvrdý tréning, sebadisciplína a obeta. Jednoduché pravidlo, ak chceš dosiahnuť veľa, musíš toho aj veľa urobiť a veľa obetovať. Bez toho to nejde, ako kedysi naše staré matere hovorievali „pečené holuby do huby nepadajú“. No na druhú stranu, musí to byť ťažké, ak by to bolo ľahké, tak by to robil každý. A takto to môžu robiť len tí najlepší, tí slabší zvyčajne po čase odpadnú.

Takže, športovec to nie je len o 4 hodinách týždenne vo fitku strávených nezmyselným dvíhaním studeného železa hore-dole, alebo trápnym pobehávaním za loptou na trávniku, či pukom na ľade, je to určitý režim a štýl života.

Športovec musí svojmu športu dať všetko, dať seba, dať svoje srdce, a svoj voľný čas, aby mohol byť najlepší.
Nie je to jednoduché pre žiadneho športovca. Preto ani ja netvrdím, že to bude jednoduché, no tvrdím, že to bude stáť zato!

Vždy je ľahšie - miesto tréningu ľahnúť pred telku a pozrieť si napríklad Šeherezádu. Vždy je jednoduchšie - miesto starostlivo pripraveného a zdravého jedla dať nejakú bagetku z pumpy za 2 a pol eura alebo Happy Meal v mekáči.
Alebo miesto regenerácie ísť s kamošmi do baru a chlastať,  no zábava je dôležitá aj pre športovca, aby sa z toho nescvokol (no musíš vedieť, kde máš svoj strop).
Je len na Tebe, ktorou cestou sa vyberieš.
Dúfam, že tou správnou, a ver mi, že to nikdy neoľutuješ a pri pohľade na svoje výsledky budeš hrdý na svoju prácu.

Preto makaj a ja Ti držím palce :)
-Paťo

PS: „Bolesť je dočasná, víťazstvo je naveky !“
PS.2:  „Nikto Ťa nezastaví !!“      

Komentáre

  • 397matt 13.11.2012 14:35:19

    bolest je docasna, vitazstvo je naveky- tymto sa riadim ja :)

  • 9ron5 13.11.2012 15:09:23

    NO PAIN NO GAIN !

  • MiruskaSL 13.11.2012 15:44:02

    Skvelý článok!! :-) Jednoducho ideme do toho!! :-)

  • genevoix 13.11.2012 18:58:32

    happy meaaaaal :(

  • lukas.luki 13.11.2012 21:05:33

    no presne tak   :D :D :D

  • heat 15.11.2012 19:30:03

    ja sa momentalne riadim: love is for after the game ;d

  • Shakers 24.11.2012 23:06:10

    netvrdím, že to bude jednoduché, no tvrdím, že to bude stáť zato! Tak tak, rozhodne to stojí za to. Pamätám sa keď som v škole patril k tým “slabším”. Teraz keď sa po rokoch vidíme, som z nich najväčší borec (čo sa svalov týka) :)

  • Patrik Kačurák 26.11.2012 08:20:23

    Super super Shakers, a presne o tomto to je.
    Ja mám podobnú skúsenosť, patril som medzi tintitka, síce som športoval no vždy som bol chudučký, a samozrejme sa s tým spájali aj náražky na mňa.
    No to sa zmenilo…

    All: som rád že sa Vám tento článok páči

  • Ičiak 30.11.2012 18:14:48

    pekne napisané

  • kenye16 04.12.2012 19:43:13

    Ja mam 16 no zacinam posilovat a prave zazivam ten pocit tintitka v skole ale nevesam hlavu a stale verim ze mozno o rok o dva uz budem aspon niaky su tam ale niake pochybnosti pretoze nemozem pribrat prave som si objednal ten optimum nutrition serious mass jak som vydel na you tube vo videu FITMAGAZIN dufam ze mi to pomôze samozrejme sa pokusim upravyt aj niako stravu pretoze meriam 178cm a mam 62kg a uz sa mi aj sniva ze som pribral aspon na 75kg dufam ze sa mi to podari.

Pridať komentár

Ak chcete vložiť komentár, musíte sa prihlásiť

O nás

Máš pre nás zaujímavú ponuku na spoluprácu? Neváhaj a kontaktuj nás na našej emailovej adrese:

info@fitmagazin.sk

Otázky ohľadom výživy, tréningu a doplnkov smerujte na naše fórum.

A hlavne nám nevolaj na:

+421 912 345 678 90

Newsletter

Zaregistrujte vašu e-mailovú adresu a dostávajte najnovšie informácie z oblasti fitness a športovej výživy.

Reklama

Reklamu na Fitmagazin.sk zabezpečuje spoločnosť Wake Up Advertising, spol. s.r.o.

Kontaktná osoba:
František Hurný
Sales Manager
M +421 908 703 827
frantisek.hurny@wakeup.sk

Cenník v PDF »

Nájdeš nás aj na:

Twitter Facebook Google+
Úvod · Články · Videá · Fórum · eShop · O nás · Kontakt © 2012. FitMagazin.sk. Všetky práva vyhradené.