Toto je miniblog, ktorý som napísal na propagáciu kulturistiky a blížiacich sa MSR v kulturistike 2011. Vyšiel na fejsovej stránke pre fanúšikov a rozhodol som sa ho uverejniť aj tu u nás.
13.02.2011
Valihora
Tento článok vznikol z mojej odpovede jednému súťažiacemu v kulturistike, ktorý sa ma pýtal "aké látky som použil v príprave na MSR, keď som sa tak zlepšil". Je to autentická otázka a moja odpoveď na ňu. Viem, že podobne ako on, aj ďalší hľadajú cestu ako sa zlepšiť ale často idú na to zle - začína a končí to v hlave.
26.06.2010
Valihora
Každý deň dostávam otázky: „čo mám jesť“ (keď chcem schudnúť alebo mať svaly), „ako mám cvičiť“, „aké doplnky mám užívať“ a podobne. Legendárny výrok Ronnie Colemana znie: „Každý chce byť kulturistom ale nikto nechce dvíhať zasrane ťažké váhy“. Ja si ho dovolím parafrázovať: „Každý chce dobre vyzerať, no nechce pre to nič urobiť“.
17.06.2010
Valihora
Tento článok som napísal preto, aby si pochopil aspoň základy látok, ktoré sú v kulturistike (ale aj iných športoch) používné od ich objavenia. Preto, že mladí chalani majú často kopec nejasností ohľadom steroidov, je dobré vedieť aspoň čo sú steroidy a čo robia s telom...
17.06.2010
Valihora
V tomto článku sa chcem vyjadriť k anabolickým steroidom, ale aj k zakázaným látkam zvyšujúcim výkon z hľadiska vrcholových športovcov. Predkladám vám svoj názor, s ktorým môžete aj nemusíte súhlasiť.
Majstrovstvá Slovenska v kulturistike 2012 v Košiciach mojimi očami
V akej fáze sa teraz nachádzaš?
Sme mladí, sme hraví, sme draví. Fyzicky aj psychicky relatívne zdraví. Takto nás to baví. Väčšinou sme z Blavy. Máme veľké svaly.
Zaregistrujte vašu e-mailovú adresu a dostávajte najnovšie informácie z oblasti fitness a športovej výživy.
Máš pre nás zaujímavú ponuku na spoluprácu? Neváhaj a kontaktuj nás na našej emailovej adrese:
Otázky ohľadom výživy, tréningu a doplnkov smerujte na naše fórum.
A hlavne nám nevolaj na:
+421 912 345 678 90